概要

• 登山の泥だらけで洗濯が大変な人向け、ゴシゴシ不要で楽に汚れが落ちる
• 有リン粉洗剤は泥汚れに強い（ガチ）、強すぎるので「ひどい泥汚れの場合に限って使用」
• 事前ブラッシング＋漬け込み、洗いはゴシゴシこすらず“浮かせる”のがコツ

※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。

はじめに｜泥汚れとの終わらない戦い

登山やトレイルランニングをしていると、避けられないのが「しつこい泥汚れ」。

お気に入りのウェアやトレランシューズが泥だらけになるたびに、

• ゴシゴシこすって生地を傷めてしまう
• 何度洗っても薄茶色が残る
• 手間ばかりかかって気持ちが萎える

そんな経験はありませんか？

私もずっと同じ悩みを抱えていました。

今回は、実際に試して「これは楽だ」と感じた
有リン系粉末洗剤を使った泥汚れの落とし方をまとめます。

きっかけは、トレラン系YouTuberとして知られる タグゾウ 氏の配信。
野球やサッカーなどの運動部において、頑固な汚れを強力に落とす定番製品「ポール」「レギュラー」といった有リン系粉末洗剤です。

amazonで『洗剤 ポール レギュラー 最安値』の検索結果を見る
※リンク先で購入いただくと、当ブログの運営費の一部になります。

有リン系粉末洗剤について

泥汚れに強い理由

登山・キャンプ・林道走行などで付着する泥は、微粒子が繊維の奥に入り込むため通常の中性洗剤（界面活性剤のみ）では落ちにくいことがあります。

有リン系粉末洗剤は弱アルカリ性に加え、金属イオンを封鎖する作用を持ち、
しつこい泥汚れに対して高い洗浄力を発揮します。

ただし、環境への配慮から日常使いは前提としていません。

通常は無リン洗剤
ひどく汚れたときだけ限定使用

この使い分けをおすすめします。

環境への配慮

リンを含む合成洗剤は、1970年代に湖沼の富栄養化の一因として問題になりました。
特に琵琶湖では赤潮の発生が社会問題となりました。

現在は無リン洗剤が主流で、有リン製品の流通量は減少しています。
多くの地域では下水処理でリンは一定程度除去されます。

それでも閉鎖性水域では栄養塩が蓄積しやすいため、
使用量を守り、常用せず、必要時のみ使用することが重要です。

使用が禁止されている地域

以下の地域では条例により使用・販売が禁止されています。

• 琵琶湖　　　　琵琶湖の富栄養化の防止に関する条例
• 霞ヶ浦流域　　茨城県霞ケ浦水質保全条例

使用前に、お住まいの自治体の条例をご確認ください。

実際に洗ってみる

（1.画像 泥で汚れた衣類、靴）

私が意識したのは次の2点です。

• できるだけ簡単に落とす
• 生地へのダメージを抑える

登山・トレランウェアは軽量で繊細な素材が多いもの。
「落ちるけど傷む」は避けたいところです。

1. 事前準備・予洗い（ここが重要）

タンパク系・血液汚れ（襟・袖など）

いきなり熱いお湯はNG。 タンパク系の汚れがお湯で凝固する可能性があります。特に血液の成分は40度℃以上で固まるので注意！

ひどい部分汚れは30℃前後のぬるま湯で落としておきます。

泥汚れ

（2.画像 洗濯物、実際の泥汚れの種類黒・赤・粘土等を詳しく書く）

乾いているうちにブラッシング。

これだけでかなり落ちますし、
後の工程が驚くほど楽になります。

2. 手洗い（漬け込み）

• 洗剤：弱アルカリ性の有リン系粉末洗剤
• 適量を溶かしたぬるま湯に20～30分漬け込み
• 肌が弱い方は手袋推奨

（3.画像 漬け置きに使用する容器、衣類）

粉末の溶かし方

粉を直接かけず、完全に溶かしてから洗濯物を投入（洗剤は直ぐに溶けます）。
ダマはムラや繊維ダメージの原因になります。

（4.画像 洗剤使用量の目安、スプーン半分程度か？）

洗い方のポイント

ブラシやスポンジでなでる程度。

ゴシゴシこすらなくても、泥が浮いてきます。
力を入れないことが、生地を長持ちさせるコツです。

3. 濯ぎ

濯ぎは洗濯機で問題ありません。

• 靴を洗う場合は型崩れに注意
• 長期保管前は液体中性洗剤を少量入れて追い洗いをすることも （汚れを残さずphも整うかもと思いつつ、目立った効果は感じないです）

結果、感想

（5.画像 洗濯後、綺麗になった衣類・靴）

• 泥汚れがかなり簡単に落ちる
• ゴシゴシ不要で、生地にやさしい
• 洗濯のストレスが減る

「泥汚れ＝重労働」という感覚が変わりました。

注意点・デメリット

• スーパーやドラッグストアでは入手困難
• 通販購入が現実的
• 環境配慮の観点から常用は避けるべき

手軽さという点ではややマイナスです。

ちなみに私が山用品のケアに普段使っているのはウタマロリキッドやアタックneo等の中性洗剤、普通の汚れなら十分に落ちます。

まとめ｜泥汚れは“削る”より“浮かせる”

登山ウェアやトレランウェアの泥汚れは、

強くこするのではなく、
事前処理＋漬け込みで浮かせる。

これがラクで、素材にも優しい方法だと感じました。

ウェアを長く使いたい方、
洗濯の負担を少しでも減らしたい方の参考になれば幸いです。

amazonで『洗剤 ポール レギュラー 最安値』の検索結果を見る
※リンク先で購入いただくと、当ブログの運営費の一部になります。